＜スタッフブログ＞9/18

季節外れの日焼けが痛いＲＩＫＩです。

昨日から、LesMillsの新曲ワークショップが始まっています。

3ヶ月に1度の新曲シーズン！！！

楽しみですね♬

曲も動きもトレーニング効果も・・・LesMillsは全てが最高！

一緒に楽しみましょう♬

やったことのないアイテムを始めてみるのも、

この新曲シーズンがチャンスです(^O^)

是非一歩踏み出して下さい(^_^)/

お待ちしてますね♡

 

スパルタンに出場した皆さん、筋肉痛落ち着きましたか～？？

あんなに、「もうBEASTはいいや・・・」と言っていたのに

昨日「またやりたいかも。」と言っている方も(^-^)

実は・・・、私もです(笑)　(*^ー゜)ｖ

 

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