ブログ 11/28（月）UP | セルテーザフィットネスジム

☆スタッフブログ☆11/28（月）

昨日に続いて、いまいです。お芋親睦会の反響がなかなかありまして(^_-)-☆ 参加できなかった方達

今日は一段と冷えますね。クラス前後は身体を冷やさない様に注意が必要です。なぜ？筋温（筋肉の温度

皆さん、こんばんは！年内にサンリオピューロランドに行ってみたいAKANEです♪ 実は幼稚園の頃から

こんばんは。昨日は「お芋親睦会」でした(^^♪ 買ってきた「冷たいまま食べれる焼き芋」とセルテー

明日は祝日スケジュールです。いよいよセルテーザ「焼き芋部」🍠第1弾です!!!!! 外は雨予報ですし

スーパー寒いです(ﾟДﾟ;) 今季一番の冷え込みらしいですね。いやぁ寒い… この寒さだと「ストレッチ

皆さん、こんばんは！ AKANEです♪ 今日はお昼間は暖かかったのに、夕方からグッと冷え込みますね。

来週の「お芋」が楽しみで待ち遠しい、いまいです。初の試みだからワクワクです。※みんな来てね～ &n

気持のいい空です!!!!! でも、やっぱり11月後半、寒いですね。もうマスク生活にな

もう半月経過しましたか。年取るごとに時の流れを感じるとはこういう事なのかと…実感。