<スタッフブログ>8/3

エアコンの温度設定通りに冷えていない気がします。

外の温度が高すぎて、室外機が熱持ってますからね…

この間、深夜番組で特集していましたが、このままいくと数十年後に日本の気温がかなり上がるらしいです。

湿気も凄いし、もう東南アジアレベルですね。

2020年オリンピックの「マラソン」大丈夫か?と心配になります。選手も応援する方も気を付けないとですね。

特に「水分補給」は大事!

一般の方で2リットル以上。

運動する方で3~4リットル。

 

飲んでますか?

ビール、コーヒー、お茶、タピオカドリンク以外でですよ!?

人間の身体は、60%~70%は水分で出来ています。

・体調管理

・血液サラサラ

・血栓防止

・その他etc

だから大事!!!

水が飲めることに感謝し、ありがたく水分補給しましょう!

 

いまいでした!

 

 

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