048-990-7220今日から4月です 😀
桜もまだきれいですねぇ。
今年はまだお花見ができていません 😥
水曜日のレッスン前、
今井ボスに目が黒いといわれ、鏡でみたらクマができていました。
オーマイガー！！
気付いたら、3月入ってから、しっかり睡眠とった日がほとんどないなぁ。
運動も大事ですが、良質な睡眠と食事も大事ですね！
ということで、昨晩はしっかり７時間寝ました☆
そして、ホットアイマスクも使ってみました。
でも1日じゃ治らないですね。笑
クマが治る食べ物等々の情報お持ちの方、お待ちしております。
氏原でした。
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