スタッフブログ＜11/12＞

CertezaのNewsページでも掲載しておりますが、

昨日、インターナショナルマスタートレーナーのBasのGRITを間近で初めて拝見しました♫　感激！！

その後は谷トレーナー、安田トレーナー、そしてボスの今井トレーナー３人のBODYCOMBAT。

豪華で、夢のような1日でした☆

締めの坂入・RIKI　BODYJAMもみなさん楽しそう。最後のGROOVEDOWNでは私も飛び入り参加させていただきました 😎 

 

実は9月末から平日早朝筋トレを始めました。

最近朝が暗くて寒くて、1日くらい休んじゃおうかな、、

なーんて思う日が時々ありましたが、

昨日の特別レッスンを目の当たりにして、トレーニングへの意欲復活っ！

 

色々な事を勉強できる環境に感謝の氏原でした。

 

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