048-990-7220今日も、蒸し暑いですね💦
朝、出勤するだけで、もう汗びっしょりです💧
自分の部屋にエアコンも扇風機もないので
夜何回も目が覚め、着替える、を繰り返してて
全く熟睡できません😫
扇風機、買おうか、ここ数日本当に悩んでます。
リビングにはエアコンあるんですけどね…。
変な風邪も流行ってるみたいだし、
コロナ第９派とも言われてるし、
熱中症も増えてくるし、
体調管理が大変ですが、しっかり栄養摂って、こまめに水分とって
適度な運動して、しっかり睡眠とって（←これ出来てない(+o+)）…
元気に頑張りましょう😄
梅雨があけたら、夏がきますよ～🌞♡
RIKI
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