048-990-7220元気ですかー？
元気があれば何でもできる！
と言っていた猪木さん（元プロレスラー）が腰痛で入院しているの知っていましたか？
長年の負担が原因だとは思いますが、重度の腰痛らしく…かなり痩せていました。※TVで見た。
やはり運動しないと筋肉落ちますね。
この世界情勢も同じで、運動不足が懸念されています。
※食べる量はあまり変わらないから、そりゃ増量しますよね。
世界的にも運動離れが大きな話題となっていましたが、今後のフィットネスの可能性として
オンライン、バーチャル、アウトドアフィットネス、ウェアラブル端末等での運動が伸びるであろうと言われています。
※もちろんライブクラスが出来るのが一番良いですね！
運動の形は様々ですが、人間が自発的に動く事が大切だと思います。
セルテーザでも色々と考えていきたいと思っています！
外で気持ち良く「アウトドアフィットネス」なんかは取り掛かりやすいかも！！
考えるとワクワクしますね。(^O^)／
・お寺や神社でヨガ
・山ごもりしながら、サバイバルコンバット！
・富士山頂でのボディアタック！
・高尾山の頂上でバーピー！！←←これはやった（笑）
なにかしら企画します！
いまいでしたー
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