048-990-7220昨日見た、iPhoneの週間天気🌞
来週月曜日⇒雨☔
火曜日⇒雪⛄
水曜日⇒晴れ🌞…でも、最低気温ー１０°最高気温０°😱
ビックリしました!!!!!
めちゃくちゃ寒い🥶
極寒の怖さと、火曜の雪マークにちょっとワクワクと😮
でも、１週間もあれば天気予報も変わりますよね・・・
今朝既に天気予報も、気温予報も変わってました。
今日は寒いけど、いいお天気🌞気持ちいいですね。
寒い日は、トレーニングに限ります。
やり始めるまでがちょっと大変ですが
始めちゃえば、すぐに身体の奥から暑くなります!!!!!
一般の方が汗を１滴もかかないであろうこの季節にも
フィットネスをされてるみなさんは、気持ち良く大汗かいて
健康維持していきましょう🎵😁
とりあえず今日も、BIG３で身体を温めようと思っているRIKIでした。
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