最近怒涛の日々を過ごしてます💦
先週はずっと通常運転でシフトとレッスン
金曜日は朝から上野でワークショップと研修を
BODYJAMとLESMILLSDANCE受けてダッシュで山梨へ移動🚃
夜BODYJAMとBODYCOMBATを担当
泊まって朝帰りそのまま笹塚でBODYJAM、
移動して川口でBODYJAM💦
また通常シフトとレッスンに戻りながら
新曲BODYCOMBAT・BODYJAM・BODYPUMPを覚えて
練習・練習・練習・・・
頭が爆発しそうでしたぁぁぁぁぁ
でも色んな所で沢山の方と会えてうれしかったです。
とりあえず、またしばらくお休みないので頑張ります(^o^)丿
みなさんも新曲頑張りましょ(^^♪
毎日暑いので、熱中症気を付けましょう。
『カステラ』にハマり中のRIKIでした🐷
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