ブログ 8/28（金）更新！

• ★スタッフブログ★4/23(木)

  2020/04/23 │ ブログ 8/28（金）更新！

  皆さん、こんにちは。 今日は天気も良く、自転車日和！ 何時もより30分早く出発。 久し振りのロードバ

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• ★スタッフブログ★4/22（水）

  2020/04/22 │ ブログ 8/28（金）更新！

  こんにちは。 自宅トレーニングにも慣れてきましたか？？ でも、やっぱり、みんなで、顔を合わせてレッス

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• 2020/04/21 │ ブログ 8/28（金）更新！

  こんにちは。 今日は少し肌寒かったですが、 BOSSとやった20分トレーニング（実際には30分くらい

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• ★スタッフブログ★　4/20( 月)

  2020/04/20 │ ブログ 8/28（金）更新！

  おはようございます。 自粛期間に入ってから、 セルテーザフィットネスジムも休館となっておりますが、

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• ★スタッフブログ★4/19

  2020/04/19 │ ブログ 8/28（金）更新！

  暖かいですね♪良い天気です 🙂  やはり天気が良いと気分も晴れますね。 洗濯物も乾くし！ 今日は張り

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• ★スタッフブログ★4/16

  2020/04/16 │ ブログ 8/28（金）更新！

  みなさんこんにちは！ セルテーザのホームページに「メールでのお問合せ」というのがあるんですが、、、

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• ★スタッフブログ★　4/15(水)

  2020/04/15 │ ブログ 8/28（金）更新！

  こんにちは。 朝方は冷え込んでましたが ぐんぐん気温も上がり暖かく過ごしやすい。 私好みの気候！ 昨

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• ★スタッフブログ★4/14

  2020/04/14 │ ブログ 8/28（金）更新！

  昨日のブログにありましたが、「筋肉痛」は良い事です！ 筋肉痛が起こる様な運動・トレーニングはしていま

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• ★スタッフブログ★4/13(月）

  2020/04/13 │ ブログ 8/28（金）更新！

  こんにちは、 雨、風に加え寒い… この自粛期間、 家族と接する時間も取れるようになったので、 大半を

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• ★スタッフブログ★4/12（日）

  2020/04/12 │ ブログ 8/28（金）更新！

  こんにちは(^^)/ 最近グッスリ寝れないRIKIです。 そんな中、 昨日の夜の地震はビックリしまし

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