048-990-7220解剖学、栄養学、運動生理学、スポーツ心理学等々
運動指導者（トレーナー・インストラクター）にはたくさんの勉強が必要です
が
それ以外にも学んでみたいのが「睡眠」についての学問
脳科学のジャンルではありますが、とても興味があります
なぜ動物には睡眠が必要なのか？
神経系をつかさどる全ての動物は睡眠をとります
無防備（危険な状態・天敵に狙われる等）になるのに寝ます
最近の研究では昆虫も眠るとの事
さらにクラゲのように脳を持たない個体まで実は睡眠をとるとか
※睡眠と呼ぶのか、休憩・休息、回復と呼ぶのか僕にはわかりません
という事で、深い謎に包まれている「睡眠」
考えると寝れなくなる(笑)
お昼過ぎに眠くなるのは、なぜだろう～？
食べたものによって眠くなるのは、なぜだろう～？
夢を見るのは、昼間の出来事等の情報処理？
「今寝れば、あなたは夢を見るだろう… 今勉強すれば、あなたは夢を掴むだろう」
↑こんな名言もあるけどね(;^ω^)
学生時代の自分に言いたいわ(-_-;)
興味があると、とことん追求したくなる
いまいでしたー
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