☆スタッフブログ☆9/10(水)

どっしゃぶり中です☔

午後は移動なので止むといいな・・・

 

体調不良でご迷惑をお掛けし申し訳ありませんでした。

今も咳が止まらず、お陰で腹筋がいい具合に仕上がりそうです。笑💧

その代償としてこの間咳の瞬間にぎっくり腰やりました😭

1人で外にいたのですが、動けず悶絶してました・・・

だいぶ良くなりましたが左腰が痛いです。。。

咳ってめちゃくちゃ体力もっていかれますよね。

 

今、コロナ・インフル・溶連菌・・・流行ってるそうです。

みなさんも季節の変わり目、体調管理気を付けて下さいね。

 

全部の検査と血液検査とかして処方箋と合わせて9000円越えの診察料かかりました・・・😣

これで寝込みそうなRIKIでした笑

本当に、「健康第一!!!!!」ですね(・∀・)ウン!!

 

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