室伏広治さんのトレーニング理論
を
少し勉強しました
いやぁ、面白い!僕は前から日本人最強だと思っています(武井壮さんも言っている)
※百獣の王はライオンではなく室伏広治さんだと思います
リラックス・脱力させる事から教えるのが重要!との事
うん、全くその通りだなと感じます
日本武術にも古来から通ずるものがあり
柔よく剛を制す
や
心法(しんぽう)なるものも
この心法というのが奥深い!
これ運動やスポーツにも当てはまるし、使えるんです!
もっと勉強し体現できる様になりたいと強く思いました
興味ある方はチラッと聞いて下さいね
いまいでしたー
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