048-990-7220夕方、トレーニングしている時に
ふと考えました
本当の肉体の限界点ってどこなんだろう？
キツイ、痛い、言っているうちは
まだ平気
※もちろん怪我してはダメだけど
ランニングハイもそうだけど
エンドルフィン（脳内麻薬）が出るくらい追い込めてるかな
と
そこまでやる必要はないかもだけど
やる価値はある
心も身体も負けないうちに
限界突破しちゃおう！
そんな事考えてました
いまいでしたー
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