皆さん、こんばんは。
日曜担当、坂入です。
本日は月曜・・・ですね・・・(汗)
昨日、ボディパンプを受けました。
セルテーザで受けるパンプは初めて、、
そしてNo.100!!
こちらも初。。
ボーナストラックに切り替わり
疲れ・・・イヤイヤ、
効きますねぇ~!!
4日後くらいに筋肉痛がマックスになる予定です。
私、日曜パンプ出没率高いです。
皆さんも一緒にパンプアップしませんか?
お待ちしております。
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