こんばんは!
早くないですか?!
もう年明けて26日も経ってます・・・。
早い・・・あっという間の1年になりそうです。
有意義な1年にしたいですね。
先日、CXWORXに参加しました!
腹筋が筋肉痛です。効いてます 😉 いい感じです。
CXWORXは、たった30分で本当に有意義なトレーニングができます♪
DANCEやコンバットに必要なコア、
日常生活に必要なコア、
しっかり鍛えられていいです!!!
大好きな夏に向けて今から身体の準備っっ 🙂
頑張ります 😡
遅くなりましたが、2月のスケジュールをアップしました。
ご確認お願い致します。
早くまたCXWORXに出たいRIKIでした★
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