もうすぐ冬至です。
日照時間が少ないですね。
前に住んでいたイギリスの冬は朝9時まで暗く、夕方4時半にはもう暗く、
会社出社するときも、退社するときも真っ暗という、最悪な冬でした。
日照時間のせいでウツになる人も多いらしく、
病院で、あなたはこの色のライトを浴びなさい、とライトが処方されるらしいです。
じゃあ、私は日サロにでもいってこようと、昨日いったはいいですが、
夜に肌の乾燥でかゆくて全く眠りにつけませんでした。
今日はボディオイルが手放せません。
普通に自然の太陽浴びたいなぁ。
早く南国にいきたい氏原でした。
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