こんばんは。
みなさん、風邪引いてないですか??
私、ここ何年か、風邪を引きやすいので、
去年の末から、常にマスクをし、
寝る時もマスクで、菌を徹底的に、シャットアウト!!
してたのですが・・・
インフル菌に負けました(T_T)
惨敗です・・・
急な代行などご迷惑、ご心配お掛けしましたm(_ _)m
本当に流行っているので、
皆さんも気を付けてくださいね。
20分毎に、緑茶を飲むと、
カテキンで菌を流してくれて効果的!!
なんてTVでやってましたね♫
お茶・・・飲んでたのになぁ。
ま、水分で喉を乾燥させないの大事ですね。
さぁ、今日から復活です♫
動ける喜びをかみしめながら、
夜JAM、一緒に楽しみましょう(^O^)/
風邪に負けない身体作り・体力作りを、
是非CERTEZAで♫
インフルA型の免疫GETしたRIKIでした。
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