エアコンの効きが悪い!
暑すぎて、室外機が熱を持ってますねぇ…( ;∀;)
外での運動は危険ですなぁ。
さっきご年配の方が外をランニングしてたけど、見てて心配でした。
暑さを感じないのかな!?
適度の「運動」と「食事」と「水分補給」これが大事ですね。
冷たい物ガブガブ飲むのも気を付けましょうね(自分に言い聞かせてる)
ビールをカッといきたいけど気を付けましょうね(自分に言い聞かせてる)
好きなものバクバク食べたいけど気を付けましょうね(自分に言い聞かせてる)
いまいでしたー
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
〒343-0835
埼玉県越谷市蒲生西町1-8-72
Certeza Fitness Gym
LesMiLLs パーソナルトレーニング BODYCOMBAT BODYJAM BODYPUMP BODYATTACK BODYSTEP LMCORE
スポーツクラブ ヨガ ピラティス 蒲生駅 東口 駅近 ダイエット 越谷 草加 スカイツリーライン レンタルスタジオ
Reebok スタジオ ランニング キネシス トレーニング リハビリ 腰痛改善 健康 MUSASHI スパルタンレース
SPARTANRACE 新曲 NewRelease 格闘技 キックボクシング ミット打ち サンドバック 体験 キャンプ キャンプ部
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★