昨日のブログ「睡眠」についてですが…
早速ご意見いただきました(^o^)丿
「お酒控えれば?」
ごもっともですぅ(+o+)
もう一点、お風呂に浸かる!
これまた実施していないですねぇ…
ほぼ毎日シャワーのみなんですよね。
定期的にスーパー銭湯でも行こうかな。
サウナ⇒水風呂⇒繰り返す⇒最高!
そんな事考えてた火曜日でした。
いまいでしたー
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