048-990-7220雨が止みました～
昨日から今朝までよく降りましたね☔
もう寒いのは勘弁してほしいです🥶
これから本格的にお花見したりしたいですね🌸
先日BODYJAMのクラスに８６歳の方が出て下さいました。
初めてのスポーツクラブで、初めてのスタジオレッスンだったそうです。
でも勇気を出して出て下さって、しかも上手👏
終わってからお話しさせていただいても
「楽しかったぁ。なかなか来れないけど、また参加させてね」っと
とっても爽やかに帰って行かれました。
Certezaの会員様でも、私も今井さんも昔からお世話になっている方が
先日お誕生日でした。
もうすぐ８０代に突入（まだですが）
でもゴルフも上手、パンプもやるしプッシュアップはつま先支持
運転も上手、お酒も強い‼‼笑
尊敬するほどお元気。
年齢は関係ないな・・・と。
全ては自分次第ですね。
フィットネスされてるみなさん、本当に若いですもんね☆
未来の自分のためにも頑張って筋トレしよーっと
心に決めたRIKIでした。
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