048-990-7220良いお天気です?
ついこないだまで、寒い寒い言ってたのに。
変な感じです。
ま、寒いよりは全然良いですけどね( ˘ω˘ )
ただ、身体が追いつきませんね?
みなさん、体調崩さないように気を付けて下さいね。
私はというと、、、ここ数日、外の空気を思いっきり吸ってなかったで、
今日は特に気持ちいいです?
そして、普段の生活で、いかに歩いてるかを思い知らされた１週間でした。
もともと歩くのも好きですが、普段何気なく、特に気にもせず
かなり歩いてるんですよね。
人間、動けるのに動かないと、体壊しますね。
フィットネスってホントに大事(^^♪
そして、食べるってホントに大事(^^)/
ご心配おかけしました、今日からまたよろしくお願いします( ˘ω˘ )
そして、また増えてきてますので、気を付けようがないですが…
出来る限りの事をして、気を付けましょう<(_ _)>
RIKI
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