048-990-7220こんにちは☆
セルテーザに着いてスタジオの扉に激突して
右手を強打したAKANEです、、！
お尻とJAMの事を考え過ぎてたからなのか|дﾟ)←笑
村瀬君にバッチリ見られてて恥ずかしかったです笑笑
そんな事より、、、
今日もポカポカ陽気でしたね。
そして今日は月に一度のお尻トレーニングの日でした！
ご参加いただき
ありがとうございました。
少しずつ尻トレに興味を持ってくださる方
が増えていてとても嬉しいです(*ﾉωﾉ)
意識をすることがたくさんありますが、
しっかりとお尻に効かせる為に大切なことばかりです！
何かご質問等ございましたら
いつでも教えてください。
素敵な週末をお過ごしください。
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