スーパー寒いです(゚Д゚;)
今季一番の冷え込みらしいですね。いやぁ寒い…
この寒さだと「ストレッチ」してもなかなか伸びないです。
それで怪我が多くなるのも事実ですね。気を付けましょう。
※特にクラス前後の柔軟ストレッチは大事ですよ!!
ワールドカップが開催される「カタール」は暖かいらしいですね。
選手たちはコンタクト(接触)以外の怪我は減るでしょう。
頑張れよ!日本代表!
俺も頑張るぞ!
いまいでしたー
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