048-990-7220こんばんは
先ほどの地震は長かったですね( ;∀;)
地震大国の日本、いつ来るかわからないのが怖いです
みなさんは地震への対策してますか？
・自分は大丈夫
・この地域は大丈夫
・自分が生きてる間は平気じゃない？
なーんて思っていたら、「いざ」の時、取り乱しますよね(‘Д’)
富士山だって活火山、いつ噴火してもおかしくない状況です
防ぎようのない自然災害の「覚悟」は必要です
そんな時に走れる「脚」を
横揺れに耐えられる「体幹」を
何かにしがみつける「腕力」を
環境に負けない「精神力」を
やはりトレーニングは必須ですね
僕はトレーニングしていれば「いざ」って時に役に立つと
本気で考えています
※単純だけど的を得てるでしょ？
あ、最近トレーニングしてないなぁ、、、と感じたら
健康の為にも、身を守る為にも、トレーニングする「覚悟」を持ちましょうね！
セルテーザ災害対策本部長の、いまいでしたー
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
〒343-0835
埼玉県越谷市蒲生西町1-8-72
048-990-7220
Certeza Fitness Gym
LesMiLLs パーソナルトレーニング BODYCOMBAT BODYJAM BODYPUMP BODYATTACK BODYSTEP
スポーツクラブ ヨガ ピラティス 蒲生駅 東口 駅近 ダイエット 越谷 草加 スカイツリーライン レンタルスタジオ
Adidas スタジオ ランニング キネシス トレーニング リハビリ 腰痛改善 健康 MUSASHI スパルタンレース
SPARTANRACE 新曲 NewRelease 格闘技 キックボクシング ミット打ち サンドバック 体験 キャンプ キャンプ部
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆