048-990-7220LesMiLLs（レズミルズ）は、ニュージーランド発のグループフィットネスプログラムで、世界112ヶ国・約15,000以上ものフィットネスクラブで楽しまれています。様々なワークアウトをインストラクターや他の参加者と共に行うLesMiLLsのグループフィットネスにハマっている方が急増中です！！
セルテーザフィットネスジムが、15,000クラブのうちの1つになります。是非セルテーザフィットネスジムで、一緒に世界最大級のグループフィットネスプログラムLesMiLLsをご体感下さい！
BODYPUMP（ボディパンプ）
音楽に合わせながら、バーベルで全身エクササイズ！世界一早いシェイプアッププログラム！
BODYCOMBAT（ボディコンバット）
様々な格闘技の動きを取り入れたエクササイズ。カロリー燃焼・ストレス発散、間違いなし。脂肪をノックアウト！
BODYJAM（ボディジャム）
最高の音楽とカッコいい振付で踊るダンスエクササイズ。普段と違う自分が見付かります。ダンス未経験の方も大歓迎です！
BODYATTACK（ボディアタック）
シンプルなエアロビクス動作で、脂肪燃焼します。また、アスレティックな動きからスポーツにつながる動き、日常生活での必要な動作等、楽しく有酸素運動できます。
BODYSTEP（ボディステップ）
ステップ台の昇降運動で下半身を特に引き締めていきます。とにかくお尻に効いている感じが実感できます！音楽とステップ台で楽しくシェイプアップ。
CXWORX（シーエックスワークス）
たった「30分」という短時間で、コア（体幹）を集中的に効果的にエクサイズ。お腹だけではなく、骨盤から肩までを定義とした全身コアエクササイズで、様々なツール（プレート・チューブ）を使用します。