<スタッフブログ>7/8

昨日は七夕でした。

みなさんは願い事しましたか?

今更ながら、スタジオかマシンジム内に短冊を置けば良かったなと後悔しています。

僕は200程、願い事しましたよ!200(笑)

 

さて、暑い日が続きますが「水分補給」は大切ですよ!

いつも以上に「意識」して摂取して下さいね。

黄色くて泡が出るのも良いですが、まずは「水」ですね。

人体の60~70%は水分です。

地球も人体も水と共にあるんですよ~

しかもゼロカロリー。

喉が渇いたと感じたら「脱水」のサイン!

こまめに摂取しましょう!

 

お水推進委員会・会長いまい

 

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