048-990-7220RIKIです。
10月20日です！！！
早いです！！
10月終わっちゃいます。
急に寒くなるし・・・
さっき、JAM、DANCE、PUMP後にお散歩に出たんですが、
私だけでした・・・・タンクトップなの・・・(^_^;)
3時間動いた後で暑いというのは、見てる人には分からないので
すれ違う人全員に２度見されましたσ(^◇^;)
今日は、BODYPUMPに、何年振りか（CERTEZAで初めてなので3年以上振り）で
ご参加いただいた方がいらっしゃいました。
膝の調子も良くなったから♡と(^O^)
お帰りなさい♡です。
そういうの、本当に嬉しいですね♬
そして、3年以上振りなのに、キチンときれいなフォームで
されていて、後ろから見て感動しました！！！
さすがです(^_^)b
またまた、台風が２つ発生していますね(-_-;)
これ以上被害が増えないことを願います(T人T)
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