048-990-7220こんばんは。
夜になって風はおさまりましたが
冷えますね…
坂入です。
先週末（土曜日）に参加したトータルボディメイキングのクラス…
上腕三頭筋を鍛えました。
筋肉痛は本日ピークです。
そして、昨日はおよそ一年ぶりにボディアタックに参加！！
メチャクチャ楽しかったです。
今年こそは、公約どおり全クラス制覇…
目指します…（汗）
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