✩スタッフブログ✩2/8

今日は寒いですね(T_T)

土日はすごくイイお天気で、暖かかったから、

なおさら寒く感じます。

土曜日は、室内での遊びは自粛して、外の広い公園で少し過ごしたのですが

途中から暑くて半袖に・・・(^_^)v

周りを見たら、元気な小学生とかもいたのですが

半袖は私だけ・・・(^^;)笑

誰よりも元気な大人でした(・∀・)v

 

早くコロナが落ち着いて、県外の自然の綺麗なところで

思いっ切り遊びたいです。

延び延びになっているセルテーザキャンプ部も暖かくなってきたら

実現できるといいなぁ~。

せめて、デイキャンプでも♫

 

そして、寒い日にはトレーニングが1番ですね。

特に大きい筋肉のトレーニングをするとすぐに身体が温まります。

今日も、ガッツリ身体を動かしましょう(^_^)/~♡

 

RIKI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

〒343-0835

埼玉県越谷市蒲生西町1-8-72

048-990-7221

Certeza Fitness Gym

LesMiLLs パーソナルトレーニング BODYCOMBAT BODYJAM BODYPUMP BODYATTACK BODYSTEP CXWORX

スポーツクラブ ヨガ ピラティス 蒲生駅 東口 駅近 ダイエット 越谷 草加 スカイツリーライン レンタルスタジオ

Reebok スタジオ ランニング キネシス トレーニング リハビリ 腰痛改善 健康 MUSASHI スパルタンレース

SPARTANRACE 新曲 NewRelease 格闘技 キックボクシング ミット打ち サンドバック 体験 キャンプ キャンプ部

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆