☆スタッフブログ☆6/9

こんばんは!

只今(PM21:23)、絶賛BODYPUMP中です。

世界各国にBODYPUMPが導入されていますが、どれだけの人がクラスに参加しているのかなぁ

集計して数えてみたい(笑)

日本のフィットネス参加人口は、3~4%程と言われています。

100人中、3~4人ですよ!?!?

困りましたねぇ、そりゃ予防医学にならず国の医療費が大きい訳ですな。

運動している皆さんは「意識高い系」ですよ 😉 素晴らしい!

 

本当にBODYPUMPオススメですよ!

骨粗しょう症予防効果、基礎代謝アップ、筋持久力向上、うつ改善効果、脂肪燃焼、アフターバーン効果抜群等々

上げたらキリがない位に効果あります。

 

昔、実家でBODYPUMPの練習してたら、妹に「お兄、気持ち悪い」と言われました(笑)

そんな妹も既に○○歳…肥えてきた気がする…

いつかBODYPUMP参加させてやろうと思います。

 

運動推進委員会いまいでした

 

 

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