048-990-7220こんにちは☆
今日は朝からお尻のトレーニングを３レッスン程受けて
既にお尻が痛いAKANEですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ笑
お尻のトレーニング最近も話題になっていますよね！
私自身も産後特にお尻の筋肉が落ちて
ペタンコなお尻が気になっていました((+_+))
そんな時に教えてもらったのが美尻トレーニングでした！
綺麗なお尻を作れるだけでなく、
姿勢の改善やケガや痛みの予防等にも繋がるので
少しでも興味のある方はもちろん
何か一つでもお悩みを抱えられている方にも
ぜひぜひオススメです！
そして私は、、
目指せ爆尻！！！笑
自分の理想のお尻目指して
まだまだ楽しみます(/・ω・)/
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