☆スタッフブログ☆5/8

こんばんは!

今日まだ5月の1週目だと思い込んでいて

坂田君のレッスンはコンバットだと勘違いしていたRIKIです💦

あっという間に5月の2週目なんですね💨早い💧

今、絶賛アタック中です。

 

今日から、沢山のクラブでインストラクターもマスクが

自己判断になりました。

でも、私、顔が浮腫みまくっていて、今日はマスクレッスンです😫

さっき、元同僚に鉄分不足を伝えたら、

「レバー限定の焼肉に行く??」って誘ってくれました(笑)

優しい( ;∀;)

けど、レバー以外も食べたい🤤

 

そして、今、プルーンをいただきました。

なんか、食わず嫌いで美味しくないイメージだったけど

全然ですね!!!

食べ物とサプリで少しづつ改善していこうと思います。

 

 

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