29日!!
肉の日だ(^o^)丿
肉食べなきゃ。
ボディビルダー達は「鳥のささ身」なんだろうな(笑)
魚の肉も肉ですね。
青魚にはDHAとEPAが豊富なので摂取した方が良ですね。
※DHA、EPAってなんじゃ?は僕に聞いて下さい!
私達、日本人は島国で「魚」に恵まれた国です。
内陸の国はなかなか魚を食べる文化がないですからね。
魚を食べよう!
いまいでしたー
最近、さかなクン見ないな…
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