048-990-7220今日は１日雨で寒かったですね☔
ホント、暑かったり寒かったり、身体がついていかないですね💦
皆さんも体調気を付けて下さいね。
先日、他のクラブでレッスンをした後、
マシンジムで挨拶をしていたら一人の会員様を紹介されました。
「大先輩だよ～」と。
その女性とお話ししてたら、なんとお歳が９２歳!!!!!!
すごく姿勢もいいし、肌もツヤツヤだし、とっても元気。
子育てが終わって、暇だな～と思ってジムに通いだしたのが
キッカケとか。
４５年以上通われてるそうです。
今では、トレーニングとZUMBAに参加されてると言ってました。
本当に素敵な大先輩でした。
お話しさせてもらってパワーをいただきました。
皆さん、まだまだ若手ですよ(笑)
健康の為に一緒にフィットネス続けましょうね🎵
RIKI
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