048-990-7220つるんと豪快に滑りました 😯
昨日の帰り道の出来事です。
足元が雨で悪い中、コンビニに寄りました。
コンビニのフロアー（床）ってツルツルですよね。大体は玄関マット的な物を設置していますが。
寄ったコンビニにはそのマットが設置されていなかったのです。※掃除か何かかな？
入口付近を見ないで入店した自分も悪いですが、豪快につるんといきましたね。。。
しかも手に持っていた「財布」を「滑った反動」でカウンターの向こうまで飛ばしてしまうし（笑）
しかし！
豪快に大股広げて滑ったけど、転ばなかった（転倒しなかった）のです。
CORE（体幹）で姿勢をなんとかキープ出来たのです。
もし、体幹が反応・機能せずに弱かったら「転倒して頭ぶつけて」怪我していたんだろうなぁ。
改めてトレーニングは全て「日常生活」につながると感じます。
ライフスタイルを向上させる為にも運動しましょう！
いまいでした！
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