☆スタッフブログ☆4/11

焼き芋って美味しいよね♪

「焼き芋部」を作る為に水面下で色々と動いています。

部員Tシャツとか作っちゃおうかな(´∀`*)ウフフ

祝日とかに「焼き芋30」とかクラスに入れて…

みんなで「30分語って食べる」とか楽しそうですね。

 

先日、糖質の摂取についてブログを書きましたが数人から問合せありました。

やはり「食」に関しては興味ありますよね!

ボディチェンジするには「トレーニング」より「食事」の方が大事!

と言っても過言ではありません。

 

そろそろ「栄養学講座」でも開催しますかね?

※過去に数回実施しているんですよ!

 

最近になって「焼き芋」にハマったいまいでしたー

 

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

〒343-0835

埼玉県越谷市蒲生西町1-8-72

048-990-7220

Certeza Fitness Gym

LesMiLLs パーソナルトレーニング BODYCOMBAT BODYJAM BODYPUMP BODYATTACK BODYSTEP LMCORE

スポーツクラブ ヨガ ピラティス 蒲生駅 東口 駅近 ダイエット 越谷 草加 スカイツリーライン レンタルスタジオ

Reebok スタジオ ランニング キネシス トレーニング リハビリ 腰痛改善 健康 MUSASHI スパルタンレース

SPARTANRACE 新曲 NewRelease 格闘技 キックボクシング ミット打ち サンドバック 体験 キャンプ キャンプ部

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆