☆スタッフブログ☆4/10

良いお天気です🌞

ついこないだまで、寒い寒い言ってたのに。

変な感じです。

ま、寒いよりは全然良いですけどね( ˘ω˘ )

ただ、身体が追いつきませんね💦

みなさん、体調崩さないように気を付けて下さいね。

私はというと、、、ここ数日、外の空気を思いっきり吸ってなかったで、

今日は特に気持ちいいです😘

そして、普段の生活で、いかに歩いてるかを思い知らされた1週間でした。

もともと歩くのも好きですが、普段何気なく、特に気にもせず

かなり歩いてるんですよね。

人間、動けるのに動かないと、体壊しますね。

フィットネスってホントに大事(^^♪

そして、食べるってホントに大事(^^)/

ご心配おかけしました、今日からまたよろしくお願いします( ˘ω˘ )

そして、また増えてきてますので、気を付けようがないですが…

出来る限りの事をして、気を付けましょう<(_ _)>

RIKI

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

〒343-0835

埼玉県越谷市蒲生西町1-8-72

048-990-7220

Certeza Fitness Gym

LesMiLLs パーソナルトレーニング BODYCOMBAT BODYJAM BODYPUMP BODYATTACK BODYSTEP LMCORE

スポーツクラブ ヨガ ピラティス 蒲生駅 東口 駅近 ダイエット 越谷 草加 スカイツリーライン レンタルスタジオ

Reebok スタジオ ランニング キネシス トレーニング リハビリ 腰痛改善 健康 MUSASHI スパルタンレース

SPARTANRACE 新曲 NewRelease 格闘技 キックボクシング ミット打ち サンドバック 体験 キャンプ キャンプ部

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆