048-990-7220昨日はとっても暖かかったですね。
今日も暖かいのかなと思っていたら、
急に雨が降ったり・・・
そんな中、タンクトップで帰られた方がいましたが（笑）
最近、ごま油にハマってます。
何にかけても美味しい。
もちろん、オリーブオイルも好きですが…。
豆腐にごま油。
納豆に付属のタレは付けずごま油。
おにぎりに少しごま油。
サラダにドレッシングじゃなくごま油。
キムチにも少しごま油。
もちろん取りすぎはダメですが、健康効果もあるし、
食事に少しづつ取り入れてます。
なんたって、
アンチエイジング!!!!!
老化を抑えてくれる効果が🤩
こういうのを気にするようになりました💧
アンチエイジングのオススメ、教えて下さい。
RIKI
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