☆スタッフブログ☆10/12(火)

こんにちは!村瀬です。

本日から、HYPERICE社のマッサージガンの販売が開始しましたー!

僕も早く使って見たくて、ここに届いた時からうずうずしてました。(笑)

 

筋膜リリース器具ってちょっとお値段が張るけど、効果を確実に感じられます!

僕は高校の頃、部室に何台か置いてあったので、

毎日振動させてコロコロコロコロ……してました。

部室に置いてあったのはストレッチポールだったので、

肩甲骨や広背筋、僧帽筋をほぐしていました。

毎日継続して行っていたので、ベンチプレス時のブリッジや肩甲骨の可動域が広がって、

パフォーマンスの向上につながりました!

 

パフォーマンスの向上以外にも、怪我予防や、疲労回復効果もあるので

皆さん是非一度お試しください。

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