☆スタッフブログ☆1/5

あけましておめでとうございますm(__)m

本年もよろしくお願いいたします。

昨日からCerteza もスタートしました。

わたしはBODYJAMでレッスンスタートしました🎵

ご参加ありがとうございました(/・ω・)/

やっぱり、みんなで動くのは楽しいですね(^O^)/

今年もいっぱい一緒に動きましょう!!

 

年末年始はどう過ごされましたか?

わたしは元々予定していた事が急遽無くなり…

急に何も予定のないお正月になったので、

夕方走ったり、

実家に帰って姪っ子にお年玉あげたり、

セルテーザに来てトレーニングしたり、

朝走ったり、買い物行ったり・・・・

普通の日を過ごしてました(^^)

あっという間にお休みは終わり、

時間がたっぷりある様に思えて、なかなかやりたい事は出来なかったです💦

 

今年は色々片付けていきたいです。

そして、なかなかお菓子はやめられないし、

美味しい物はいっぱい食べていきたいけど、

身体を変えていきたいと思ってるRIKIでした。

今年も色々頑張ります(‘ω’)ノ

宜しくお願い致します。

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