★スタッフブログ★9/13(日)

こんにちは。村瀬です‼︎

ここ数日、涼しい気温になって過ごしやすくなって来ましたね\(^o^)/

急な気温差で体調を崩しやすいので体調管理に気をつけましょう。

最近私は、筋トレを本格的に再開しました‼︎

足が完治するまでは上半身だけを鍛えます。

会員の皆様!今井さん!!

合同トレーニングのお誘い待っております。

 

 

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