★スタッフブログ★4/23(木)

皆さん、こんにちは。

今日は天気も良く、自転車日和!

何時もより30分早く出発。

久し振りのロードバイク・・・快適です。

目標は16Km先のセルテーザフィットネスジム。

風も殆どなく順調に進んでましたが、

1/3位走ったところで、後輪が不安定になりました。

出発前にエアは点検したので

パンクはあり得ない・・・と思っていましたが、

見る見るうちに、タイヤはペチャンコ(泣)

押して帰るハメに・・・

結局、車で出直し!

どっと疲れが・・・

帰りにパンク修理キットを買っていこう、、

坂入でした。

 

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