048-990-7220風が、すごく、強いです(>_<)
朝から色んな物が、飛んでます。
皆さん、飛んできた物に、当たらないように気を付けて下さいね。
２週間のレッスン休講時期が終り、セルテーザフィットネスジムは
本日よりレッスンが再開されました。
まだ、通常レッスンではありませんが、
今日もお昼のBODYJAMにご来館された方が
「やっぱり動けるっていいね(^-^)」と
笑顔で帰って行かれました☺
休講期間中に、パーソナルレッスンで
普段あまり出ないレッスンのパーソナルを受け、
今日のマスタークラスにご参加してくださった方も♥
「いい機会だから・・・」と。
普段と違った状況になっても、そこで次の目標を立てていただいて
本当に嬉しいです！！
ピンチをチャンスに！！！ですね。
プライベートも、仕事も、個々の生活も、
まだまだ、普段通りに・・・とはいかない状況ですが、
健康に普段以上に気を付けて、出来ることを楽しみましょう♬
昨日は、閉館後、ボスと腕トレ！！
二頭筋・三頭筋を短時間で効率的にせめました。
コロナに負けない、強い免疫力を手に入れたいですね。
この後電車で移動なので、マスクに消毒、徹底しようと思っている
RIKIでした。
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