048-990-7220軽く、来週はイヴですね～なんて話をしていて
カレンダー見てビックリ(゜Д゜)
来週はもうクリスマス週なんですね(;ﾟﾛﾟ)
早い！！！
2020年が終わりますね・・・
LesMillsプログラムの新曲が続々とスタートしています♫
通常は４週はやり続けますが、今回は年末年始のお休みもあるので
もう少し長く出来そうですね。
初めて参加する、チャレンジするという方も、
毎回同じなので安心してスタートできますよ。
是非、参加したことのないアイテムにもチャレンジしてみて下さい☺
ちなみに、私がやっているBODYJAMとBODYCOMBAT。
昨日今日で新曲をやりましたが、両方ともイイ！！！です(^_^)b
曲も動きもフィットネス効果も最高です(^0^)/♫
一緒に楽しみましょう☺♫
RIKI
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