★スタッフブログ★10/10(土)

こんにちは。村瀬です!

ここ数日、寒さと雨続きでせっかくの休日も外でリフレッシュ出来ませんでした。

家に居ても身体動かしたいな~

そんな時、私はYou Tubeでメトロンブログさんを見るようにしてます。

このYou Tuberは、主に自宅でできるような自重トレーニングの動画を投稿してくれます。

身体もかっこよく、編集もオシャレで、一緒にトレーニングできるような動画になっています。

気になった方は見てみて下さい~

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