<スタッフブログ>7/16 | セルテーザフィットネスジム

<スタッフブログ>7/16

3連休も明日で終わりですね。

皆さま、いかがお過ごしですか?

予定は特になし、、という方は。。

明日の海の日特別スケジュールで、朝から最後まで一緒に汗をかきましょう!

スタッフ一同お待ちしてます。盛り上がっていきましょう 😎 

 

暑い日が続きますね。

トレーニング中、前後に水分補給は忘れずに♫

 

スパルタンレースに向けて、とりあえず10kmランを週1回で始めました。

氏原でした。

 

 

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