<スタッフブログ>1/30 | セルテーザフィットネスジム

<スタッフブログ>1/30

みなさん、こんばんは!

坂入です。

「聡の体験レポート」開幕です。

冒頭に言っておきます・・・

体じゅう筋肉痛でございます。

先週の雪で出られなかった三田寺IRのボディアタック60に参戦!

1時間クラスは、殆ど出た記憶が無いです。

やる気満々でスタジオ入り・・・

ウォーミングアップから良い汗かけました。←この時点で他のお客様の3倍の汗・・・(推定)

前半のピークで、くじけそうになると三田寺IRの掛け声と曲の盛り上がりで力がみなぎってきました。

凄いですね・・・動けちゃうんですよ。

インターバルトラック~パワートラックでは、爆発です!!

バテバテでしたけど

かなり楽しめました。

オーソドックスなコリオで構成されおり

初めて参加される方も、入りやすいクラスだと感じました。

オススメですよ!

さて

次はどのクラスに出ようか・・・

 

 

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